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挠痒痒按摩值得吗？老手清单

挠痒痒按摩值得吗，关键不看它有多新奇，而看你拿它解决什么问题。它更像一种轻刺激放松法，适合缓解紧绷、增加触觉愉悦感，不适合替代推拿、理疗或止痛治疗。下面用问答清单把收益、风险、适用人群和花钱边界讲清楚。